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【妄想】ロードバイクのペダリング上達の練習方法と強制マシン

今回の記事は、こんなのがあればええんとちゃうん?というただの妄想・妄言記事。

ロードバイクのペダリング上達どうこうは永遠の課題やん?

曰く、「引き足が大事」、「腿を上げ下げするだけ」、「股関節から回す」、「アンクリングがどうこう」とかいろいろなことを、いろんな人間が雑誌・ブログなどいろんな媒体で好き勝手に言うとるわけよ。

でさ、そんなんごちゃごちゃ言われてもわけわからんし、そんなん練習したところでほんまにできるようになるかわからへんし、なんとか理論に基づく練習とかそんなんもうめんどくさいから、もうペダリング「強制(矯正じゃなくて強制)」マシンでもあればええんとちゃうん?

具体的には、ジムとかにあるエアロバイクみたいなやつでさ、

①ハンドルの位置やサドルの高さや位置を自由自在に設定できて、乗り手の体に柔軟に合わせられる機構

②サドル上に座った状態で、ベルトかなにかで体を固定する

③ペダルに足を完全固定

という状態にして、自動でペダルが回る。

最初はケイデンス30ぐらいの低いケイデンスから始まって、少しずつケイデンスを速くしていく。体の様子みながら。

そんで最終的にはケイデンス600で数時間、足が回り続ければ、勝手に体がペダリングの感覚を覚えるんとちゃう?知らんけど。

いっぺん誰かつくって試してみたら?矯正じゃなくて強制マシン。
体こわれちゃう?

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