Loading...
ダイエット・食事・トレーニングニュース

ロードバイクのレースに出ると心臓病のリスクが3倍や

英国の大手新聞紙Guardianによれば、怒りなどで感情が極端にたかぶっているときに運動すると心臓病の発生確率が3倍になるという研究が発表されたらしいわ。おぉこわいこわい。

情報源:Study: Exercising while angry triples heart attack risk

Guardian紙によれば、この研究はアメリカ心臓協会(AHA)によってなされたもので、

The study’s lead author, Dr. Andrew Smyth, from the population health research institute at McMaster University in Canada, said extreme emotional and physical triggers are thought to have similar effects on the body.
He added: “Both can raise blood pressure and heart rate, changing the flow of blood through blood vessels and reducing blood supply to the heart. This is particularly important in blood vessels already narrowed by plaque, which could block the flow of blood leading to a heart attack.

「この研究を主導したのは、カナダのマックマスター大学(特に伝統的に医学に強い大学として有名なんや)内の健康調査部門出身のDr.アンドリュー・スミスなんやけど、極端な感情の高まりと身体的なきっかけという2つの要素によっても身体に影響するんや、と言うとる。また次のようなことも言うとる。「これら両方の要素が血圧と心拍を上昇させ、血管内の血流を変え、心臓へ流れる血液を減らしてしまうんや。これは特にプラーク(これは、あとで説明するで)によってすでに狭くなってしまっている血管にとって、特にヤバいで。血流を阻害するわけやからな。そんで心臓発作になってしまうんや。 」とな。

プラークってのは、血管内部にたまる沈着物らしい。コレステロールを主成分にしてるようや。このプラークってのは、最初は小さいんやけどどんどん大きくなっていって硬化していって、最終的にはカルシウムを主成分にした石灰のようになるらしいわ。血管内部にそんなんあったらそらアカンわ。

せやけど、安心してな。研究では「せやけど普通は問題ない」とも言うてる。

そもそも心臓発作の確率なんて普通はめちゃくちゃ、めちゃくちゃ少ないわけや。せやからそれが2倍、3倍になるからいうても、誤差みたいなもんや。

それを過剰に恐れて運動しないほうが余計アカン。もちろん遺伝的にどうこうとか、そういう家系に生まれてきたとか、そういうなんは別やけどな。普通の人間やったら問題あらへんで。

ということらしいわ。良かったな。

まぁワシは豚やから、何もせんでもヤバいんやけど。

[google adsense]

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

[wiggle]
45%OFF Oakley Jawbreaker(Mark Cavendish モデル)

55%OFF RS81 C24 カーボンクリンチャーセット

45%OFF Bora Ultra35 セット

47%OFF Shamal Mille セット

28%OFF 3T Aeronova LTD Stealth

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

これも読め
SAMTIAS 真鍮シューホーン(携帯用靴ベラ)01
お気に入り
冬のロードバイクのインナー
JBL Pebbles
人間失格
ACTIVE WINNER U-LOCK