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	Comentarii la: ポガチャル「以前はいつもウ◯コがパンツについてた」。強さを支える補給食の重要性とその進化について	</title>
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	<description>ロードバイクとロードレースのブログ</description>
	<lastbuilddate>Thu, 26 Sep 2024 02:29:47 +0000</lastbuilddate>
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		De: piginwired		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[piginwired]]></dc:creator>
		<pubdate>Thu, 26 Sep 2024 02:29:47 +0000</pubdate>
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					<description><![CDATA[Ca răspuns la &lt;a href=&quot;https://bikenewsmag.com/ro/2024/09/24/tadej-pogacar-talks-about-how-important-nutrition-is-and-how-much-carbon-hydrate-you-should-consume-per-hour/#comment-23773&quot;&gt;けいぞう&lt;/a&gt;.

確実に補給食の中身、そして補給タイミングの進化・工夫はあると思うブヒね。
近年のレースでは、補給のタイミングも昔より徹底的に指示され計画されているのは実況・解説でも言われているとおり。

そうした補給食の進化ももちろん、内臓が丈夫であることも才能の1つになってる感じブヒね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ca răspuns la <a href="https://bikenewsmag.com/ro/2024/09/24/tadej-pogacar-talks-about-how-important-nutrition-is-and-how-much-carbon-hydrate-you-should-consume-per-hour/#comment-23773">けいぞう</a>.</p>
<p>確実に補給食の中身、そして補給タイミングの進化・工夫はあると思うブヒね。<br />
近年のレースでは、補給のタイミングも昔より徹底的に指示され計画されているのは実況・解説でも言われているとおり。</p>
<p>そうした補給食の進化ももちろん、内臓が丈夫であることも才能の1つになってる感じブヒね。</p>
]]></content:encoded>
		
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		De: けいぞう		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[けいぞう]]></dc:creator>
		<pubdate>Wed, 25 Sep 2024 14:07:18 +0000</pubdate>
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					<description><![CDATA[レース中、仮に炭水化物を1時間に100g摂取しなきゃいけないとしたら、普通の食事では絶対に無理ですね。パスタ乾麺100gとしたら、ゆであがりは約250g。大盛りサイズの量です。それを毎時間…。
近年のレースがハイレベル化した一因に、補給食の進化があるかもです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>レース中、仮に炭水化物を1時間に100g摂取しなきゃいけないとしたら、普通の食事では絶対に無理ですね。パスタ乾麺100gとしたら、ゆであがりは約250g。大盛りサイズの量です。それを毎時間…。<br />
近年のレースがハイレベル化した一因に、補給食の進化があるかもです。</p>
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