2021Giro d'Italia Dan Martin Egan Bernal João Almeida Simon Yates まさかのドラマ!2021ジロ第17ステージの結果 2021年5月27日
ロードバイクで速くなるためにどのようなトレーニングが必要か。そのトレーニング方法やスポーツ科学の理論は時代を経るに従い変化してきた。 最近では、昔ほど長距離を乗りまくって「自転車乗りとしての肉体」作るというトレーニング方法よりも、筋トレや体幹トレーニングを重視する方向に進んでいるように思われる。 では、最近のヨーロッパのトッププロはどのようなトレーニングをしているのだろうか? ボーラ・ハンスグローエ(Bora-hansgrohe)のスポンサーであるBora社が、エーススプリンターであるサム・ベネットがどのような体幹トレーニングを行っているのかを紹介する動画を公開している。次の動画がそれだ。 Share your love piginwired Articles: 6473 Previous Post GarminからInstinct 2 Dual Powerが登場。ソーラー充電で無限稼働のアウトドア&スポーツウォッチ Next Post トム・ピドコックが移籍か?契約は2023年までじゃなかったのか? Related Posts ヴィズマの続落!ジロ直前UCIランキング 2024年5月1日 アークテリクスの親会社がEnveを投資会社PV3へ売却へ 2024年5月1日 Decathlon、Intermarché、Cofidis、Tudorの2024ジロ・デ・イタリア出場選手 2024年5月1日 Leave a ReplyCancel ReplyYour email address will not be published. Required fields are marked * Name * Email * Website Add Comment * Post Comment Δ This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.